epochtimes.com.ua | 17. Лип. 2010

Існує думка, що куріння кальяну - це престижний і найбезпечніший спосіб куріння тютюну. Проте вчені стверджують: кальян набагато небезпечніший для людини, ніж звичайні сигарети.

У Єгипті, де культура куріння кальяну надзвичайно розвинена, влада вже заявляє про обмежувальні заходи, що пов'язані з цією екзотичною забавою. Тим часом кількість аматорів кальяну в Європі швидко зростає. Завдяки віянням моди, кальян формує стійку клієнтську базу для ресторанів, тим самим, стаючи серйозним джерелом доходу.

gazeta.ua | 17. Лип. 2010 | Фото: gazeta.ua

Австралійські вчені стверджують, що так званий бліцкриг, метод швидкого схуднення, значно ефективніший, ніж довгострокове планування скинути зайву вагу.

У рамках Міжнародного конгресу з ожиріння, який днями пройшов у Стокгольмі, вчені озвучили свою теорію.

The Epoch Times Україна | 15. Лип. 2010 |  Фото: photoxpress.com

Стати здоровим з однієї спроби неможливо. Це довгий життєвий процес. Наші переваги повинні сприятливо відбиватися  на нашому способі життя, на довкіллі та на стані здоров'я на даний час. Існує декілька порад, які допоможуть більшості з нас відчути себе краще. Вони досить прості у використанні й через якийсь час ви зможете виконувати їх повністю.

Культ краси | 14. Лип. 2010 | Фото: Культ краси

У вас, напевно, виникає питання, чому саме «Літо»?

Справа в тому, що її краще застосовувати влітку, тому що саме в цьому сезоні найбільша кількість фруктів та овочів. Дієта розрахована на 4 дні.

За її допомогою можна втратити до 4 кг. Причому не надто відмовляючи собі у задоволеннях.

Культ краси | 14. Лип. 2010 | Фото: Культ краси

СНІДАНОК

1 склянка звареної на 0,1% молоці вівсянки

1\2 склянки свіжовіджатого апельсинового соку або

1 склянка кукурудзяних пластівців без цукру

додати: 1\3 склянки замороженої малини

1 чайну ложку родзинок

1 ківі

усе залити знежиреним молоком або йогуртом

Культ краси | 14. Лип. 2010 | Фото: Культ краси

Не уявляєш свого життя без шоколаду? Тоді саме він і допоможе позбавитися декількох зайвих сантиметрів на талії.

Розрахована на курс в 5-7 днів, не більше.

Після курсу треба робити перерву на 4-6 днів.

Культ краси | 14. Лип. 2010 | Фото: Культ краси

Дієт для зменшення ваги дуже багато, лише їх перелік займе кілька сторінок. Вибираючи дієту, не поспішайте, так як перший необачний крок може в подальшому призвести до розчарування, стресу та проблем зі здоров'ям. Тільки правильно підібрана і строго дотримувана дієта допоможе вам позбутися зайвої ваги, поліпшити стан здоров’я і полегшити роботу внутрішніх органів.