Men`s Life | 01. Сер. 2010 | Фото: Men`s Life

У який час доби найкраще тренуватися?

Життєдіяльність оpганізму людини абсолютно пов'язане з плином часу - це всім відомо.

Ось є наведені дані, щодо фyнкціональності людського оpганізму протягом цілої доби, така інформація допоможе багатьом споpтсменам,  спортивним тpенеpам, та всім хто бажає підтримувати себе і своє тіло у хорошому тонусі щодня.

Men`s Life | 01. Сер. 2010 | Фото: Men`s Life

Наскільки є ефективним спорт у вихідні?

Ваш робочий тиждень повністю переповнений справами - Ви мчите на роботу, забираєте дітей після школи, забігаєте в супермаркет за продуктами ... Одним словом, жодної хвилинки вільної

health.unian.net | 30. Лип. 2010

Цей спосіб є, мабуть, одним із самих старовинних способів, який полягає в митті волосся молочнокислими продуктами, в основному молочної сироваткою, але можна використовувати і кисляк, деякі застосовують кефір.

gazeta.ua | 21. Лип. 2010

На кольоровій дієті сидять не довше трьох місяців

gazeta.ua | 21. Лип. 2010 | Фото: gazeta.ua

Сухожилля грубшають
Британські вчені з'ясували, чому ті жінки, які часто носять туфлі на високих підборах, при переході на інше взуття відчувають біль.
Сканування литкових м'язів у таких жінок виявило їхнє вкорочення в середньому на 13% в порівнянні з м'язами тих жінок, які не носять туфель на високих підборах. У статті, опублікованій в медичному журналі Journal of Experimental Biology, йдеться також про те, що туфлі на шпильках приводять і до загрубіння сухожиль.

epochtimes.com.ua | 21. Лип. 2010

Чоловіки, які страждають на ожиріння в двадцятирічному віці, вмирають на вісім років раніше за інших, стверджують співробітники Університету Копенгагена (Данія).

jeybeauty.com.ua | 21. Лип. 2010 | Фото: jeybeauty.com.ua

Для боротьби з целюлітом можна скористатися вправами, які, не будучи прямо спрямованими на знищення целюліту, все-таки допоможуть вам позбутися "апельсинової кірки" завдяки своєму додатковому ефекту.