health.unian.net | 26. січня 2011

Зима — тяжкий період для всього організму. Позначається не тільки зміна клімату, нашестя вірусів, але й відсутність вітамінів. Перші сигнали авітамінозу подає шкіра.

Вітамін А

На що впливає: перешкоджає скупченню токсинів і випаровуванню вологи, захищає шкіру від зовнішнього середовища – пилу і УФ-випромінювання.

health.unian.net | 26 січня 2011

Практично щотижня у ЗМІ з’являються статті, від яких кров у жилах холоне, або відеосюжети про смерть дорослих та дітей під час медичних маніпуляцій. Безперечно, читати про це (або дивитися) страшно. Медикам у тому числі. Адже ми теж буваємо пацієнтами, і саме ми призначаємо маніпуляції та препарати. Хоч як це парадоксально, користь від таких публікацій, на жаль, мінімальна, а коли взяти до уваги не тільки трагедію постраждалих, а й медиків, то — сумнівна. Я аж ніяк не хочу «затуляти рот» журналістам і позбавити постраждалого права оскаржити дії медпрацівника. Я хочу, щоб ми всі поглянули на цю проблему з іншої точки зору.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Вченими США було проведено дослідження, в якому брали участь професійні спортсмени.

Дослідники проводили порівняння швидкості відновлення повної функціональності м'язів після проведення фізичних тренувань при вживанні різних напоїв, пише Врач.тв.

epochtimes.com.ua | 13. Груд. 2010

За статистикою, щодня в голові у людини з'являється в середньому 60 000 думок. Якщо тривалість активного дня людини у середньому становить 16 годин, або 57 600 секунд, значить, людина породжує приблизно 1 думку за секунду. І близько 95% таких думок — ті ж, над якими людина розмірковувала вчора і позавчора. Але сумніше за все те, що велика їх частина — це негативні думки.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Учені сумніваються в нешкідливості популярних останнім часом електронних цигарок. Вони оцінили вже п'ять брендів-виробників і виявили масу недоліків.

На відміну від звичайних, електронні цигарки подають нікотин не з димом, а з парою. При цьому окрім нікотину в організм курця потрапляють токсини, що виділяються при нагріванні спеціального патрону, який і лежить в основі конструкції е-цигарок.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Данські учені заявляють, що нічні перекуски збільшують ризик випадення зубів, не залежно від того, яку їжу вживати.

Експерти проаналізували стан здоров'я 2217 громадян. З них 173 людини (8%), виявилися любителями нічних перекусок. Через шість років учені знову вивчили медичні показники учасників і з'ясували, що ті, хто їв ночами, втратили більше зубів, ніж решта. При цьому враховувалися також такі чинники, як куріння, вживання цукру і вуглеводів, вікові зміни.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

За даними вчених з Університету Оксфорда, прийом звичайного аспірину на ніч дозволить помітно знизити ризик виникнення раку. Достатньо однієї пігулки.

Фахівці вивчили 25 570 пацієнтів, які регулярно приймали аспірин протягом чотирьох років. Аналіз всіх захворювань цих людей привів фахівців до висновку, що ризик смерті від усіх причин в середньому на 10 % нижче саме у тих, хто п'є по 75 міліграм препарату ацетилсаліцилової кислоти.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Апельсини багаті на вітаміни В, С і А. Вони сприяють очищенню крові, тонізують весь організм, наділяють його життєвою силою і енергією, покращують апетит.

Апельсини містять протицингові речовини і тому запобігають і лікують цингу. Вони також лікують закрепи. Вони корисні при анемії або недокрів'ї, нетравленні, втраті апетиту, слабкості і млявості за рахунок вітаміну В, що міститься в них, пише Врач.тв.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Експерти з Лондонського університету провели дослідження, результати якого показали, що хімікати у фарбах для волосся призводять до утворення цирозу печінки.

Автори засновують свої висновки на двох серіях роботи, де одна група пацієнтів включала 318 чоловіків та 381 жінку з біліарним цирозом (КПБ), що виник в період між 1997 і 2003 роках.

gazeta.ua | 13. Груд. 2010

Вчені з Університету Манчестера серйозно зацікавилися "фіолетовою" дієтою, суть якої полягає у виборі продуктів за колірною ознакою. І висновки їхні виявилися досить цікавими.

Нагадаємо, свого часу таблоїди з'ясували, що «фіолетовою» дієтою захопилася Мерайя Кері. За словами дієтолога співачки, саме продукти даного відтінку уповільнюють старіння і появу зморшок. Зірка намагалась з'їдати не менше трьох продуктів фіолетового кольору на день (наприклад, виноград, буряк тощо). «Вони уповільнюють розпад колагену», - пояснив фахівець, якому довірилася Мерайя. Він навіть склав щось схоже на приказку: «A plum а day keeps а facelift away» («З'їдай щодня по сливі, і тобі не доведеться робити підтяжку обличчя»).