epochtimes.com.ua | 22 Лютого 2011

У багатьох людей в кінці робочого дня може виникнути відчуття пригніченості, втоми і неможливості розслабитися. Якщо такий стан буде тривати довго, можуть виникнути проблеми зі сном або, іншими словами, з'явиться безсоння. Як запобігти цьому?

Це може статися від перевтоми, постійних стресів і нервового напруження, що накопичилося з часом, тривожних думок і з багатьох інших причин. Головне в такій ситуації - розслабитися і зняти напругу. Коли вдається розслабити м'язи, то зникне й нервова напруга. Найкраще у такій ситуації допоможе лікувальна ванна.

gazeta.ua | 08 Лютого 2011

Узимку до алергологів звертаються пацієнти, шкіра яких реагує на мороз. У них на холоді червоніють обличчя, губи, руки, коліна, внутрішній бік стегон. Шкіра тріскається та лущиться. Інколи недуга проявляється набряками, кашлем.

— До алергійних реакцій на холод схильні люди з ослабленим через хронічні захворювання і брак вітамінів організмом, — говорить столичний алерголог Алла Волгіна, 35 років. — Також від морозу потерпають ті, хто багато нервує, недосипає, має спадкову схильність. Берегтися холоду слід людям, що перенесли черепно-мозкову травму, жінкам у період клімаксу. Схильність до холодової алергії зростає з віком — через зневоднення шкіри.

gazeta.ua | 08 Лютого 2011

Вчений Гері Міллер з Wake Forest University стверджує, що нітрати мають позитивнимі для здоров'я властивості: вони знижують тиск, забезпечують здорове травлення і позитивно позначаються на в'язкості крові.

На сьогоднішній день наукою доведено, що нітрати шкідливі для організму, вони можуть викликати рак, перетворюючись у канцероген нітрозамін.

Як стверджує Міллер у своїй статті на сторінках журналу Nitric Oxide, ця речовина покращує надходження кисню в мозок. Таким чином, встановив він в результаті проведених досліджень, багаті нітратами овочі можуть стати дієвими природними ліками для запобігання порушень в системі кровообігу і боротьби зі старечим недоумством.

gazeta.ua | 08 Лютого 2011

Співробітники Техаського університету провели дослідження і довели, що вживання винограду сприяє схудненню. Такий вплив на організм виявляється завдяки ресвератролу.

Активний інгредієнт винограду стимулює роботу адіпонектіна, гормону, який у декількох напрямках впливає на механізми утворення жирових клітин в організмі. Виноград також корисний для тих, хто страждає діабетом, повідомляє Укрінформ з посиланням на Journal of Biological Chemistry.

Існує спеціальна виноградна дієта, в перші три дні якої потрібно їсти виключно виноград (але не більше 1,5 кг на день), а потім - вечеряти корисною ягодою протягом двох тижнів. Ефект від дієти пояснюється тим, що виноград виводить з організму шлаки і допомагає розправитися із зайвими кілограмами.

gazeta.ua | 07 Лютого 2011

Саме вдихання запаху кави допомагає мозку впоратися з наслідками стресу, викликаним нестачею сну. Група вчених провела дослідження на лабораторних щурах і з'ясувала, що запах смажених кавових зерен призводить до змін у роботі ряду генів і виробництві білків у мозку, які допомагають зменшити наслідки стресу через позбавлення сну.

У ході експерименту вчені виділили чотири групи пацюків. Перша - контрольна, друга - група повністю позбавлена можливості сну, третя - вдихала запах кави, але час сну був обмежений, а пацюки четвертої групи вдихали запах кави й були позбавлені сну.

gazeta.ua | 07 Лютого 2011

”Морська сіль під дією вентилятора розсіюється по кімнаті. Хворі вдихають її пари. Найменші кристали доходять до найтонших судин бронхів. Це сприяє відхаркуванню мокротиння, антибактеріальній дії, відновлює імунну систему”, — пояснює медсестра 43-річна Наталія Іванова.

На туристичній базі ”Водограй” у селищі Чинадійово Мукачівського району Закарпаття вона готує кімнату з морською сіллю до чергового сеансу. Вмикає бактерицидну лампу, яка очищує повітря.

gazeta.ua | 07 Лютого 2011

Група вчених під керівництвом доктора Ендрю Чантрі з Університету Східної Англії виявила ген, який грає ключову роль у процесі поширення раку по тілу. Дослідники сподіваються в найближчі роки створити ліки нового покоління, які гальмують роботу цього гену і працюють у всіх випадках.

Всі люди народжуються з геном WWP2, проте досі учені точно не знають, яка його роль. Як встановили дослідники, цей ген представлений у великій кількості, коли пухлини злоякісні і починають поширюватися. На їхню думку, він атакує і розщеплює природний інгібітор, що перешкоджає появі метастазів. Відповідно, вимкнувши його, можна видалити пухлину без ускладнень.

gazeta.ua | 05 Лютого 2011

Форма ігрової терапії між батьками та їхніми чадами може полегшити депресію у дошкільнят. До такого висновку прийшли вчені з Медичної школи в Сент-Луїсі при Вашингтонському університеті. Дослідники адаптували популярні дитячі ігри, додавши до програм участь тат і мам, щоб зосередити увагу на емоційному розвитку дітлахів, а також, щоб перевірити, чи може нова гра допомогти батькам навчити своїх дітей правильно регулювати негативні емоції, такі як почуття провини і печалі.

gazeta.ua | 05 Лютого 2011

Журналістка газети Daily Mail Лаура Пауелл розповідає про те, як ми будемо харчуватися вже в найближчому майбутньому. Їжу більше не доведеться жувати або пити, її треба буде вдихати. Апарат під назвою Le Whaf представляє собою чашу, що нагадує акваріум, всередині якої збирається їстівний пар. Поглинати його потрібно через спеціальну трубочку.

Британська журналістка, яка випробувала апарат, спробувала лимонний пиріг і, за її словами, він мав приголомшливий смак. За десятихвилинну трапезу вона поглинула не більше 200 калорій.

Поки в світі існує всього лише два апарати Le Whaf, і обидва - знаходяться в Парижі. Творці футуристичної машини впевнені, що вона буде користуватися попитом у людей, які стежать за своєю вагою. У продаж апарат надійде восени і буде коштувати близько 135 доларів.

gazeta.ua | 05 Лютого 2011

Вуглецеві нанотрубки захищають тканини мозку щурів від ішемії мозку, одного з найважчих наслідків інсульту, з'ясували південнокорейські учені.

Як повідомляється в статті журналу Nature Nanotechnology, це відкриття зробила міжнародна команда учених з Південної Кореї та США.

Учені використовували в своїй роботі одностінні вуглецеві нанотрубки з розташованими на їхній поверхні аміногрупами NH2. Дослідники вводили нанотрубки щурам в кров шляхом ін'єкцій. Далі за допомогою методів спектроскопії експериментатори переконалися, що нанотрубки накопичувалися в тканинах головного мозку гризунів. При цьому ніяких видимих змін в поведінці цих тварин не відзначалося.